STAGE SCI FONDO ESCURSIONISMO

Programma 2011/2012

Lezioni teoriche Martedì in sede ore 21-23 - Ingresso libero

  7 Ottobre     Venerdì ore 21 sede CAI Corsico Presentazione del corso e delle attività CAI neve  in ambito della proiezione "QUELL’ESTATE DEL 2011"  
  22-23 Ottobre   Sabato/Domenica  

Corso di Nordic Walking

  8 Novembre    Martedì ore 21 sede CAI Corsico

Lezione teorica - Attrezzatura, equipaggiamento, sciolinatura

 
  15 Novembre   Martedì ore 21 sede CAI Corsico

Lezione teorica - Tecniche in relazione al terreno

 
  22 Novembre   Martedì ore 21 sede CAI Corsico

Lezione teorica - Allenamento e alimentazione

 
29 Novembre   Martedì ore 21 sede CAI Corsico

Lezione teorica - Climatologia e orientamento

  7-11 Dicembre   Merc/Giov/Ven/Sab/Dom Alta Val Badia

Lezioni pratiche tecnica classica

  7-11 Dicembre   Giov/Ven/Sab Alta Val Badia

 Lezioni pratiche telemark

  10 Gennaio   Martedì ore 21 sede CAI Corsico

Lezione teorica - Fondo escursionismo  - attrezzatura autosoccorso

 
  14-15 Gennaio   Sabato/Domenica Engadina

Lezioni pratiche passo pattinato

  22 Gennaio   Domenica Saint Moritz Lezioni pratiche tecnica classica/pattinato
  12 Febbraio  Domenica Torgnon Lezioni pratiche passo pattinato
  10-11 Marzo   Sabato/ Domenica Engadina Lezioni pratiche passo pattinato